11/22~11/24の連休期間中も休まず通常通りの診療時間でお待ちしております。

投稿者:haru

5/16(金)は午後の診療時間を16:00までの受付時間となりますので、宜しくお願い致します。

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さくら鍼灸整骨院 小手指店が5/13にグランドオープンします!

オープンに伴い、無料体験会を5/9~12の期間中9:00-20:00の時間で開催致します。

過去の通院治療で治らなかった症状がありましたら、ぜひ無料期間中にさくら鍼灸整骨院小手指店『骨盤矯正』の効果を実感してみてください!

所在地 所沢市小手指町3-31-4

TEL 04-2907-0430

 

 

 

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ゴールデンウィーク中も休まず通常通り診療致します。

診療時間

午前9:00-12:00

午後14:00-20:00

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さくら鍼灸整骨院グループ岩岡機能訓練センターがH26.4/1からOPEN致しました。

並木機能訓練センターと同様のリハビリが受けられ、リハビリスペースが大きくなった施設となります。

利用のご相談等ありましたら下記まで、ご連絡下さい。

岩岡機能訓練センター

TEL 04-2907-0301

359-0007 埼玉県所沢市北岩岡350-12

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年末年始の診療時間のご案内です。

12/29(日) 9:00-12:00 14:00-20:00
12/30(月) 9:00-12:00 14:00-18:00
12/31(火) 9:00-12:00 休診

1/1(水)

9:00-12:00 休診
1/2(木) 9:00-12:00 休診
1/3(金) 9:00-12:00 休診
1/4(土) 9:00-12:00 14:00-20:00

1/4より通常時間での診療となりますので宜しくお願い致します。

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H25.12.26(木)は、院内大掃除の為、午前のみの診察となりますので、宜しくお願い致します。

診療時間:9:00-12:00

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サプリメントとは「補助・追加」という意味ですが、世間ではさまざまな健康食品も含めてサプリメントと呼んでいることが多く、定義はさまざまです。一般的にはダイエタリーサプリメント(食事で補いきれない栄養素や成分)とエルゴジェニックエイド(運動能力に影響する可能性のある成分)に分けることができます。

 

サプリメントの摂取が有用な場合

  • 何らかの理由で食事が偏っている場合
  • 減量で食事制限している場合
  • 食欲のないときや試合前・中の栄養補給
  • 増量したいときや練習量が多い場合

国際オリンピック委員会が発表した共同声明では、通常の食品を摂取していれば必要な栄養素を摂取することは可能であるとしています。また、一般に市販されているサプリメントに、表示されていないドーピング禁止物質が含まれていたという報告もあるため、世界のさまざまなスポーツ団体はサプリメントの摂取を勧めていません。まずはサプリメントが本当に必要か食事内容を見直し、そのうえで、スポーツ栄養士に相談するとなおいいでしょう。

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